Step by Step♪ 時間節約術 トレーニング記録簿

多忙からの脱出! 自分時間抽出法への挑戦ブログ

タイムオプティマイザー24のプロフィール詳細

 

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はじめまして。

タイムオプティマイザー24と申します。

  

私は、

ポッチャリめな旦那と中学1年生の娘、そして2匹の金魚と一緒に暮らしていて、週に4~5日ほどフルタイムの仕事で、往復約4時間の通勤時間をかけ都心に通っている主婦です。

 

だいたい朝10時ごろ家を出て職場に向かい、仕事を終えて家に帰宅するのが夜の10時前後。実に、1日に家を約12時間も空けています。そのせいか、家庭と仕事の両立などがむずかしく、いつも時間に追われてバッタバタの日々です。

  

帰りが遅いため、起きてから家を出るまでの間に、家族の朝食、弁当、夕食まで作り、旦那と子供の送り出し、洗濯して干して、仕事いくための自分の身支度を整え家を出るのですが、もうとにかくいつも時間がない!!!

 

起きてからは常に戦闘状態!!!で、いかにして家を出るまでに、やらなければならないことをすませられるかの勝負。

分単位、時には秒単位で朝の用事をすませ、そしていつも運動会の短距離走並みに、あわてふためきながら最寄り駅まで猛ダッシュ。で、ギリギリセーフで電車に駆け込む!   そして、仕事からクッタクタになって帰ってきてら、疲れすぎてて玄関にゴロリ。お酒も飲んでいないのに、酔っ払って帰ってきたおやじさんのように、玄関に転がってしばらく起き上がれない。いつもそんな毎日をおくっていました。

 

 ああっ!!!!!!!!!!  時間がほしいっ!!!!!!!!!!

  

といつも強く切実に願いながらも でも、なっかなか その状態から抜け出すことができない私。 ただただ、どうすればいいのかわからず長い間もがき苦しんでいました。

 

ですがある時、もうこれ以上、このままの生活が続いていくのは耐えられない。もうイヤだーーーーーーーーーーーっ!!!!!!と自分がいっぱいいっぱいになってしまいました。

 

マズイ!  このままだと、私は自分の時間が全くなさすぎて、体調や精神状態が崩れ、病気になってしまうかもしれない・・・

 

そんな状況を変えるためには とにかく何か しなければ、今のままでは何も変わらない と、ふとある時自覚し、ここ数年、ちまたにあふれる様々な時間術の本を読み、情報を集めたりして、なんとかこの多忙で時間がない生活を変えるべく、それらを自分のできる範囲でトライしはじめました。

 

そうしたら、 少しずつ ではありますが、時間を作り出すことができるようになってきて。

 

ですが、本やインターネットなどの情報から得た知識で、こうすれば時間ができる!ということがわかっても、実際にそれに取り掛かるまで、やたら時間がかかったり、続かなかったりすることも・・・

 

時間を作り出す術があるにもかかわらず、それをうまく生活に活かせない自分がいる・・・続かない・・・習慣化できない・・・なんで???

 

そこで、どうしてそんな風になってしまうのかを観察し、原因とその部分を改善する反省点を見つけるため、自分が時間を作り出すために何をどんな風にトライしていて、どれだけの時間を作りだすことができているのかを記録していくことにしました。

  

そうすれば、自分の頭の中も整理ができ、よりよい時間を作っていくためのさらなる工夫ができそうだと思ったので。

また記録に残すことで、もしも、どこかで自分のように時間に悩んでいる誰かのお役に立てたらうれしいなと。

 

なので、今日も少しでも自由の時間を作り出すために、時間術のトレーニング やっていきます。